* Consumir abundante agua, aunque no tengas sed;

   * En caso de los bebés, darles el pecho más seguido;

   * No tomar bebidas muy azucaradas ni muy frías, tampoco comer comidas calientes y pesadas;

   * Evitar juegos o actividades intensas;

   * Bañarse o mojarse con frecuencia;

   * Elegir lugres frescos y ventilados; 

   * Evitar las bebidas alcohólicas; 

   * Usar ropa fresca, cómoda y de colores claros.

VIDEO CUIDADOS GOLPE DE CALOR  https://www.facebook.com/fmaveyron/videos/1196941070495298